朝だね🌤

知ってましたか?人間にある体内時計は25時間なんだって?
だから自然にいてるとどんどん夜起きちゃうようになってしまうんですって!
朝の10時位までに一旦起きて…子どもとお散歩🚶‍♂️🚶‍♂️寒い日や暑い日は日のよく当たるお部屋で遊ぶと良いそうです(o^^o)
夜泣きでフラフラなのに?って思うかも💦そうそう😃お散歩帰ってきてからお昼寝しちゃっても大丈夫😊
しなくちゃって思わなくても大丈夫🙆‍♀️
夜泣きなんとかならないかな😢って悩んでるお母さん😊1週間続けてみて下さい💕効果あるかも☺️

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助産所まみい